Lo que un adolescente debe saber

Nota de presna que salio publicada en el periodico Página Siete el dia domingo 23 de Julio de 2017 en la revista Miradas en la seccion Ad Libitum en la página 17

Guery Zabala Gumucio

La sexualidad es considerada como un valor humano, tanto para quienes la consideran una expresión de lo sagrado como para los que la ven como un intento de comunicación más profunda entre dos personas.

Es valorada como un aspecto fundamental del ser humano y considerada como un núcleo de articulación de factores biológicos, afectivos, intelectuales, actitudinales, sociales y culturales, incluyendo los aspectos éticos. Se entiende por aspectos éticos los valores, principios, normas, expectativas y costumbres que un grupo humano considera aceptables para orientar, regular y evaluar actitudes y comportamientos morales.

Se han ido generando muchos mitos y creencias sobre el sexo y la sexualidad. Poco se habla de ello con los jóvenes, pero el tema debe ser abordado para orientarlos en qué cosas son sanas, cuáles no, y aquellas que son consideradas como tabú sin alguna razón aparente.

Por alguna razón, para los adultos la sexualidad sigue siendo inquietante. La incomodidad de los padres se puede manifestar de muchas maneras, en forma sutil o en forma abierta. Algunos padres se quedan atónitos o se ríen frente a las preguntas que les hacen, otros tratan de desviar el tema hacia otro terreno; otros se evaden sugiriéndoles a su hijo que le pregunte al cónyuge, a su profesor, al psicólogo o le señalan que lo que pregunta es muy complejo y que lo entenderá en el futuro cuando crezcan.

Los adultos no siempre pueden ofrecer respuestas sencillas relacionadas con la sexualidad, dadas sus propias inhibiciones y experiencias. La ayuda de material educativo puede ser un medio que favorezca el intercambio, de manera que juntos puedan encontrar respuestas.

Negarles el derecho a preguntar produce temor e inhibición de su curiosidad, lo que los lleva a pensar que ahí hay algo negativo, malo o prohibido.

Hoy quiero compartir algunos tips con los y las adolescentes , y claro con papás que quieran contar con herramientas para afrontar el tema, para darles a sus hijos algunas sugerencias, lo cual les permitirá promover en su vida una vivencia sexual plena y satisfactoria.

1. Haz de tu cuerpo un aliado, nunca un enemigo. Recuerda que es lo que te permite estar y ser en este mundo, tal y como hayas nacido, es tu belleza y perfección, acéptate tal cual eres y verás que pronto los demás lo harán, en la adolescencia y juventud, sientes que hay cuerpos mejores al tuyo, pero te puedo asegurar que los demás adolescentes y jóvenes están pensando lo mismo que tú.

Si te llevas bien y aceptas tu cuerpo, eso te permitirá disfrutar de una sexualidad mucho más sana y placentera. Por lo tanto, practica el amor a tu cuerpo con hábitos sanos.

2. Todas las personas nacemos como personas sexuadas. Esto significa que tenemos un cuerpo con capacidad para sentir placer y disfrutar a solas o en compañía de otra persona.

Esto nos permite desarrollar nuestra opción, orientación sexual, definir qué personas te atraen de manera afectivo-erótica. Así sabrás si eres heterosexual (te gustan personas del sexo opuesto), homosexual (te atraen personas de tu mismo sexo), bisexual (que te puedes enamorar de la misma manera o intensidad de un hombre o de una mujer), ojo, no al mismo tiempo.

Aceptar una opción sexual te dará más libertad y vivencias placenteras, sin tener que obligarte a hacer cosas que no te agradan, o para complacer a tu entorno. Independientemente del tipo de práctica sexual escogida, el respeto hacia ti mismo y hacia tu pareja sexual siempre es fundamental

3. Escucharás hablar de muchas prácticas sexuales: petting, sexo oral, sexting, masturbación, coito, y cientos más. Unas te resultarán llamativas, otras te causarán rechazo. Pero hay algo básico que debes saber: tú, y solo tú, eres quien elige cómo disfrutar de tu propia sexualidad, llegando claro, a un acuerdo con tu pareja.

Cuando decidas tener relaciones sexuales, recuerda que no tienes por qué practicar algo que tu no quieras o te sientas cómodo o si no te sientes preparado. La finalidad de las relaciones sexuales es compartir, disfrutar, conocerse, comprometerse. Pero no algo que das esperando recibir algo distinto a cambio (por ejemplo, mantener relaciones sexuales con esa persona que te gusta, solo para que te quiera o esté junto a ti).

4. Evita hacer de la sexualidad un tema tabú, es decir, algo peligroso, prohibido y de lo que no se habla. Cuando los adultos no atienden tus dudas , puede generar culpas, vergüenzas e inhibiciones con consecuencias en las relaciones que formes en el futuro.

En cambio, cuando los hijos pueden compartir sus inquietudes con los adultos, la curiosidad sexual pasa a ser un interés sexual semejante a su interés por otros temas, con lo cual se enriquecen las disposiciones para aprender.

Este diálogo establece las bases para poder seguir conversando sobre las inquietudes y preguntas que van a surgir siempre, durante la pubertad, la adolescencia la juventud e incluso en la edad adulta.