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Cómo se realiza un aborto

Sexo con los cinco sentidos

Nota de prensa publicada en el periodico Página Siete en la revista Miradas el dia 12 de Marzo de 2017 en la sección Ad Libitum

Guery Zabala Gumucio

Nuestros sentidos son verdaderos afrodisiacos que nos generan mayor placer en nuestros encuentros íntimos.

La capacidad de saber dar y recibir placer convierte al sexo en un auténtico arte. Pero para que así sea, se deben emplear los cinco sentidos, que se transforman en la vía perfecta para dar rienda suelta a nuestra imaginación y a nuestras fantasías eróticas, haciendo funcionar al mismo tiempo cuerpo y mente. Hacer el amor es mucho más que hablar o tocar genitales.

Para disfrutar plenamente, primero hay que liberarse de todos los tabúes, miedos y fantasmas que hacen reducir el gozo y que limitan el placer, y utilizar los medios que estén a nuestro alcance para conseguir que cada relación sexual sea una experiencia única.

Los sentidos son la pieza clave para tener una vida sexual placentera, ya que ellos provocan el deseo y la excitación para culminar en el orgasmo, y generan el incremento en la presión sanguínea y de la frecuencia cardiaca.

Cada uno de los cinco sentidos juega su rol en la estimulación sexual: el tacto nos permite sentir la textura y calor del otro cuerpo; a través del gusto podemos probar y saborear la piel; con el olfato percibir los olores y aromas; con el oído escuchamos palabras y jadeos; mientras que la vista nos permite estimularnos más al ver a la persona con la cual estamos en cercanía sexual.

El tacto. La piel es la zona más extensa del cuerpo y puede ser estimulada con masajes y de diversas maneras: caricias suaves con las yemas de los dedos, fuertes o con diferentes texturas o temperaturas, caricias con los pies, con los senos, con el pene y los testículos. Con cualquier parte de tu cuerpo.

Recuerda que el tacto te permite conocer más a tu pareja, sentir su temperatura, su textura e identificar sus zonas erógenas.

El oído. Escuchar música, ruidos, palabras, susurros, sonidos que se emiten a lo largo de un encuentro sexual (gemidos, suspiros, respiración) estimula más a nuestro compañero sexual. Y la mejor música es el roce, es lo que cada uno diga, o no, ya que el silencio también habla. Las palabras picantes o amorosas también pueden encender a una pareja.

El sentido del olfato es uno de los más importantes si hablamos de sexualidad, pues permite captar los olores de nuestra pareja.

Usar cremas, aceites, velas y todo lo que pueda impulsar al sentido del olfato (hasta una comida que emane un olor intenso), siempre priorizando el olor de nuestro cuerpo, puede resultar excitante para la pareja, por lo que a veces no es bueno cubrir la piel de muchos perfumes o con una higiene excesiva. El desafío es identificar dónde huele mejor tu pareja.

El gusto. El beso es la primera forma de conocer el sabor de tu pareja y es un elemento muy importante de atracción erótica, por lo que no hay que descuidar la higiene bucal. Un mal aliento puede arruinar lo que han conseguido los demás sentidos.

Juega con tu lengua en todas las partes del cuerpo de tu pareja. ¿A qué sabe? ¿A qué saben sus labios? Puedes usar miel, chocolate, o cualquier otro apoyo que estimule las papilas.

Recuerda que la invitación a comer y el ritual de una comida son parte del proceso de seducción.

La vista. Como es el sentido que nos pone en contacto con el entorno es también importante desde el momento de la seducción, durante la relación sexual y al concluir la misma. La vista te lleva más allá de ver desnuda a la persona que amas, porque te permite percibir las miradas, la forma de sacarse la ropa, de mover el cuerpo. Puedes preferir tener los ojos abiertos, la luz prendida o apagada, lo importante es que ambos disfruten totalmente sus cuerpos.

Conocer nuestra sexualidad con los cinco sentidos nos ayuda a una mayor y mejor conexión con nosotros mismos, incrementando tanto el deseo como las sensaciones, y en consecuencia ayudando a mejorar y crear unas relaciones sexuales más satisfactorias.

Los sentidos pueden funcionar, en un inicio, de manera individual, pero el conjunto permite crear una mejor vivencia de la relación. Lo bueno es que no se activan únicamente en pareja, sino también individualmente.

Se trata de integrarlos a todos porque estamos en una cultura que ha sido y es muy coitocéntrica y es el momento de pensar que el sexo es una sinfonía de los sentidos y si le sumamos la creatividad, podremos disfrutar más de nuestra vida sexual.

Hay que abrir las puertas de los cinco sentidos si queremos vivir relaciones sexuales plenas, directas y altamente placenteras y evitar rechazar o inhibir cualquier intención de la pareja por motivar el cuerpo. Recuerda que cada relación sexual es una aventura y sólo hay que dejarse llevar por los cinco sentidos.

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